【マジでやばい】恋愛経験ない男はやばい?社会の評価と対策を徹底解説


30歳になってもまだ、1回も女性とお付き合いしたことないんだけど、自分ってやばいのかな?



いい年して恋愛経験がない男性って、何かしら問題があるんじゃない?
30代を超えても、恋愛経験がないと「自分は他の男性と違う」「このまま恋愛できないんじゃないか」と不安になりますよね。
でも安心してください。恋愛経験を積む方法を知ることで、まだ間に合います。



自分を変えるために現実を知り、改善できるよう行動し続けることが大切です!
本記事では、実際に恋愛経験の少なかった僕が1年で50人以上の女性とデートできた事例をもとに、恋愛経験がない男性の社会的評価や恋愛ができる対策を解説します。
- 付き合ったことがない人の割合
- 恋愛経験がない男性に対する女性の本音
- 恋愛経験ゼロのままだと損すること
- 恋愛経験ゼロから脱却する方法
本記事を読むことで、恋愛経験がなくても積極的な行動により、良い出会いをつかむチャンスがあることが分かります。
実データあり!付き合ったことがない人の割合
恋愛経験がない男性は意外と多く、社会全体で見れば珍しくありません。
男女共同参画局によれば、20~39歳男性の37.6%が「一度も交際経験がない」と回答しています。





約3人に1人の割合か。思ったより今まで付き合ったことない男性は多いんだな。
現実として、20~30代まで女性と付き合ったことのない男性は多いです。
しかし20歳を過ぎて恋愛経験がないと、「何か問題があるのでは?」と疑われることもあります。



実際に僕も22歳まで女性とお付き合いしたことはありませんでした。「その年まで女性と付き合ったことないの?」と大学の同級生(女性)にからかわれた経験があります。
上記のように、女性と付き合った経験がないことにより、マイナスイメージを持つ女性もいるのが現実です。
しかし、恋愛経験がない男性を「大切にしてくれそう」「浮気の心配がなさそう」と好意的に見る女性もいます。



女性と付き合った経験がないのは、決して悪いことではありません。交際経験がないデメリットを知り、対策を行っていきましょう!
恋愛経験がない男性に対する女性の本音
恋愛経験がない男性に対して、女性がどう感じるかを理解することは大切です。
女性によっては気になるポイントですが、一般的に恋愛経験の有無は男性の魅力に直結しません。
女性は恋愛経験がない男性に、主に持たれる印象は以下のとおりです。
- 男(オス)としての魅力がない
- 将来性が感じられない



当てはまる方は、恋愛対象から外れてしまいます。
男(オス)としての魅力がない
恋愛経験がない男性に対して、女性が感じるのは「男(オス)としての魅力がない」点です。
恋愛経験の有無は、人の価値を決めるものではありません。
しかし、女性にとっては他の女性から選ばれた実績が、無意識に男性の魅力を測る材料になることもあります。



実際に僕も交際経験がないとわかると、合コンでモテない男認定され、恋愛対象から外された経験があります。
特に30代以降になると、社会的な経験や自信が備わっていて当然という空気があるため、恋愛経験がゼロというだけで「人間的な魅力や積極性が欠けているのでは」と誤解されがちです。
男(オス)としての魅力がないと、以下のようになる可能性があります。
- 恋愛対象から外される
- 将来が不安だと思われる
- 自信のなさが悪循環を生む



実際に僕も、恋愛対象から外されることが多く、自信喪失していた時期があります。自信喪失時期が長いと行動できなくなってしまいますので、早めの対策が必要です。
将来性が感じられない
恋愛経験がない男性に対して、女性が抱くもうひとつの本音は「この人と将来を描けるのだろうか?」という不安です。
特に結婚を視野に入れた婚活の場では、将来性を感じられるかが、女性の判断基準の大きな割合を占めます。
恋愛経験の少なさからくる会話のぎこちなさや、リードできない受け身な姿勢は、女性が以下のような疑問を持ってしまいます。
- 一緒に人生を歩んでいけるだろうか
- 女性の接し方をわかっているだろうか
- すべて私に丸投げされるのではないだろうか



実際に僕も初めて付き合った女性に「会話がつまらないし、リードしてくれない」と言われ即別れた経験があります。
「この人と一緒に人生を歩んでいけるだろうか」という疑念を生みやすいポイントです。
また、自分の意見を持たず相手任せになりがちな態度も、「成長する気がない」と受け取られかねません。



何か行動しないと現状は変わらないままです。将来性がないと女性に思われた時点で、交際が続くことはありません。
恋愛経験ゼロのままだと何が起こる?損すること
恋愛経験がないままでいることには、さまざまなデメリットがあります。
女性との関わりが少ないと、恋愛だけでなく仕事や人間関係にも影響します。
恋愛経験ゼロのままで、損することを下記にまとめました。
- 女性とLINEや会話ができなくなる
- いざという時に何もできない
- 結婚できずに独身状態が続く



恋愛経験がないままだと、女性と交際するのは長引いてしまいます…
女性とLINEや会話ができなくなる
恋愛経験がゼロのままだと、女性とのコミュニケーションに対する苦手意識がどんどん強くなり、LINEや会話すらできなくなります。
「何を話せばいいのか分からない、変なことを言って嫌われたらどうしよう」…不安が先に立ち、言葉が出てこなくなるのです。
恋愛経験がない男性は、女性とのコミュニケーションに慣れていないため、LINEのやり取りや会話がぎこちなくなりがちです。
具体的な状況を下記にまとめました。
- 何を話せばいいのかわからない
- 話が続かない
- 返信に時間がかかる
せっかく出会いのチャンスがあっても、会話が盛り上がらずに終わってしまったり、LINEの返信が遅れたりして「私に興味ないのかな?」と思われます。



僕の実体験ですが、パーティーに行きだした頃は緊張で会話につまり、自分のことばかり話してしまったことでお断り状態が続きました。
さらに深堀して、女性と会話やLINEがスムーズにできないと、起こりうることを下記にまとめました。
- 出会いの場で第一印象で「つまらない人」と判断され、それ以上話してもらえない
- LINEでもぎこちない文章や無反応な返信しかできず、関係が続かない
- 恋愛に踏み出すこと自体が怖くなり、完全に孤立する
上記の状態が続くと、失敗グセがついてしまい行動できなくなっていきます。
経験がないことは仕方なくても、行動しないのは自分の責任です。
恋愛経験がない、会話の苦手意識を放置すればするほど、女性との距離は開いていきます。



恋愛経験ゼロのままだと、悪循環に陥ってしまいます。失敗グセがついて行動できなくなる前に、出会いにつながる行動をしていきましょう!
いざという時に何もできない
恋愛経験がないまま年齢を重ねると、いざ気になる女性が現れたとき、どう動けばいいか分からず何もできない事態に陥ります。
出会いの場に参加しても、相手の反応をうかがっているうちにチャンスは過ぎ去り、ただ見ているだけで終わるケースもあるのです。
出会いの場で何もできないケースを以下にまとめました。
- 会話のきっかけがつかめない
- デートの誘い方がわからない
- 告白のタイミングが分からない
上記のような悩みから、結局何もできずに終わることもあります。



実際に僕も出会いの場で最初は何もできませんでした。パーティーの場で緊張のあまり何もできず「もっと経験積んだ方がいいよ」と逆に参加女性の人から言われてしまったこともあります…
恋愛経験がないと、いざ好きな女性ができても何をすればいいのか分からず、なかなか行動に移せません。
経験がないことが、自信のなさにつながり、さらに行動できなくなる悪循環に陥ります。
準備も練習もしてこなかった人が、いきなり本番でうまくできるはずがありません。



実際に僕も最初は失敗の連続でした。失敗を恐れず場数を踏めば経験値も上がります!
結婚できずに独身状態が続く
恋愛経験がないまま年齢を重ね、何も行動しないままでいると、気づけば「結婚できないまま独身」という現実が目の前に迫ってきます。
周囲は次々に結婚していき、自分だけが取り残される感覚に襲われます。



実際に僕も30代になると友達はみんな結婚して「自分も早く結婚しなければ」と焦っていました。
さらに怖いのは、独身の状態に慣れてしまうことです。
独身状態に慣れてしまうと、「現状を無理して変える必要はない」という発想になります。



僕の実体験ですが、婚活がうまくいかないとき「もうずっと独身でいいや」と投げやりになっていた時期がありました。結果新しい出会いを探すとき苦労した経験があります。
まだ間に合う!恋愛経験ゼロから脱却する方法
恋愛経験がないことに悩んでいるなら、今すぐ行動を起こしましょう。
さまざまな出会いの手段があり、初心者でも恋愛を経験するための方法が充実しています。
これから出会いを探すためにおすすめの方法は以下のとおりです。
- 週1回必ず出会えるマッチングアプリ「バチェラーデート」
- 気軽に入れる一人相席屋「THE SINGLE」
- オンライン専用の結婚相談所「ヒトオシ」



それぞれの特徴を把握したうえで、自分にあった場所に行ってデートや恋愛経験を積みましょう!
週1回必ず出会えるマッチングアプリ「バチェラーデート」を利用する



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マッチングアプリにおいて、「いいね」を送ったり、メッセージのやり取りをしたりは面倒ですよね。
バチェラーデートは好みの相手を探すためにいいねしたり、メッセージのやり取りをしたりする必要がありません。
実際に利用した人からも、バチェラーデートを使ってよかったという声があります。







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一人相席屋について詳しく知りたい人は、別記事「【完全版】男ひとりでも楽しめる!相席屋おすすめ3選」をご覧ください。





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ヒトオシについて詳しく知りたい人は、別記事「ヒトオシの口コミ評判まとめ!利用者の声を徹底解説」をご覧ください。


まとめ:今なら恋愛経験がなくてもまだ間に合う
恋愛経験がなくても、これから自分を変えるために行動し続ければ、よい恋愛につながります。
- 実データあり!付き合ったことがない人の割合
- 恋愛経験がない男性に対する女性の本音
- 恋愛経験ゼロのままだと何が起こる?損すること
- まだ間に合う!恋愛経験ゼロから脱却する方法
恋愛経験がないと、確かに損したり、不利になったりします。
しかし、「恋愛経験がない=やばい」と思い込むのではなく、勇気をもって一歩踏み出すことが大切です。



恋愛経験が少なくても、これから経験を積んでいけばよい人に巡り合えます。自分に合った出会いを見つけて行動していきましょう!
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